深圳新闻网讯 （记者 潘峰 通讯员 李晶）4月26日下午，盐田区计生协、梅沙街道计生协邀请青春健康教育省级讲师吴曾艳走入广东边防深圳市边防支队船艇大队揹仔角站，为战士们开展一场“与压力共舞”健康专题讲座。

梅沙街道开展青春健康进军营系列活动专题讲座

吴曾艳从压力的产生与影响和压力的管理与方法两大方面作为本次讲座的话题，通过游戏互动的形式把大家吸引到客厅气氛中来，现场气氛十分活跃。

在整个讲座和游戏互动的过程中，吴曾艳有意识地引导大家发掘自身潜力、学会自我减压的方法，通过对自己和对别人的赞美、有效使用情绪疗法、自我宣泄、放松训练、找人倾诉等减压方法，对自己的心理进行调节，对压力进行缓解，做自己情绪的主人，轻松面对每一天。