深圳新闻网讯（记者 潘峰 通讯员 汪玮 孙晓晶）眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官，6月4日下午，在第24个“全国爱眼日”到来之际，沙头角残疾人综合服务中心组织职康会员二十余人在沙头角职康中心开展了以"爱眼日"为主题的宣传教育活动。旨在向会员宣传爱眼护眼的有关知识、增加视力障碍预防和对眼睛保健的认识。预防和减少视力障碍的发生，唤起社会对视力残疾人的关注。

活动中，职康工作人员首先向会员们介绍了爱眼日的简介和今年的主题。接下来同大家分享了护眼的知识。并通过讲解眼睛的结构图，让大家了解了眼睛的构造和功能；讲解了导致视力障碍的原因：如突发视力下降、视力很快下降、逐渐视力下降、慢性视力下降等，希望大家注意眼部卫生，纠正不良用眼习惯，姿势要端正，经常参加文体活动，消除疲劳，保证充足睡眠时间，保持精神愉快开朗、乐观。讲解后，工作人员向会员提问，会员积极回答所学到的知识。接下来工作人员引导会员做盲人定向行走体验，让会员们感受到了视障残疾人的不易。

活动最后，工作人员教大家一套穴位护眼操。通过按压眼球法、按压额头法、按压眉间法、眼球运动法、仰头眨眼法、远近注视法等有助促进眼睛局部的血液循环，缓解眼部压力，减少视疲劳及偏头痛的发生，有助放松睫状肌，缓解视疲劳。

此次活动的开展让会员了解了有关爱眼日相关的知识同时也体验了快乐和收获。