深圳新闻网2025年11月6日讯 （记者 潘峰）为全面呵护深港居民身心健康，中英街社区党委积极联动专业教育力量将心理服务送到居民“家门口”，以非遗体验、手工创作、自然疗愈等轻松有趣的形式，开展系列心理健康主题活动，帮助居民群众树立积极的心态，有效营造了积极向上的社区氛围。项目累计服务180余人次，广受居民群众好评。

非遗赋能心理疏导，解锁心灵疗愈新范式

项目创新构建“非遗体验+心理疗愈”融合服务体系，为居民提供独具文化韵味的心灵滋养新路径，取得显著效益。如“篆香静心”传统香篆DIY活动将非遗技艺与心理减压深度融合，参与者在老师的指导下，系统学习压香、引火等传统香道技艺，通过氤氲香韵引导实现“沉心当下”的疗愈效果。

活动现场，居民王女士表示：“跟着香韵沉淀心情，烦躁焦虑渐渐消散，这种传统又特别的放松方式让人由内而外平静下来。”同步开展的“钿缀心光”非遗螺钿DIY活动同样成果斐然。居民在打磨贝壳、拼贴图案的过程中，既体验了传统工艺“匠心独运”的精妙技艺，又通过光影变幻的视觉美学实现审美疗愈，在专注创作中自然进入“心流”状态，有效缓解日常焦虑情绪，收获双重心理满足。

自然人文双向赋能，双手创造治愈力量

项目深度挖掘自然元素与人文体验对心理健康的积极作用，打造了多款沉浸式治愈活动。如“掌中森林物语”植物微景观DIY中，居民利用砂石、迷你植物等材料构建掌上生态，在15分钟专注创作中释放压力，通过绿意小天地的视觉疗愈获得心灵慰藉；“创造生命中的阳光”减压活动则以植物精油为媒介，通过专业嗅吸引导，帮助居民学会利用自然香气调节情绪，掌握实用的情绪管理小技巧。

人文体验类活动同样成效显著。“甜愈时光”蛋糕烘焙工作坊将美食制作转化为疗愈过程，居民在揉面、烘烤、裱花等环节中体验专注创造的快乐，在甜蜜的香气与欢声笑语中感受当下的美好瞬间，让烦恼随着烘焙的香气一同消散；“收藏阳光”心情立体书DIY活动通过剪纸、绘画、折叠等手工技艺，带领居民将内心情感转化为手账中具象的色彩、图案与立体结构，既实现情绪释放又定格生活美好，形成“创造即治愈”的心理疗愈路径。

创新服务模式落地生根，提升社区幸福底色

项目以体验式、互动式活动设计打破传统心理教育形式，使心理疏导变得更自然、更亲切、更易于接受。每场活动不仅传授了减压技巧与情绪调节方法，又通过搭建居民交流平台，让居民在共同创作中增进邻里情谊，进一步强化了社区凝聚力。

有居民表示：“现在面对工作和生活中的压力时，我不再像以前那样焦虑，学会了用更积极平和的方式应对。”项目的多元化活动设计，推动心理健康服务深度融入居民生活日常，不仅有效提升了居民的心理健康意识和自我关怀能力，更让心理健康理念深入人心，为社区心理健康工作的持续深入开展奠定了坚实基础，为构建和谐美好的社区氛围注入了温暖力量。