见圳客户端·深圳新闻网讯（记者 陈琳君 通讯员 许瑞蓝）为倡导健康文明生活方式，提高社区居民群众疾病防范意识，普及卫生健康知识，使居民改变不健康的生活行为方式，近日，桥东社区党委民生微实事“健康社区宣传进小区”项目开展基本公共卫生健康科普知识讲座活动。

讲座由丘医生主持，他结合适当运动、合理膳食、心理咨询、戒烟限酒这四大基本健康素养，形象生动地解释了如何通过改变健康的生活方式来取代药物治疗，同时为大家普及了各种常见慢性疾病的基本预防和治疗方法。活动结尾，丘医生鼓励居民多参与一些健康有益的社会活动，进行定期适度的运动，如散步、慢跑等，加强自身免疫力和抵抗力，这些都是药物治疗所不能达到的重要因素。

通过讲座，不仅培养了社区居民的健康生活理念，更增强了社区居民群众提高疾病防治自我保健的能力。