读特客户端·深圳新闻网2022年7月13日讯（记者 邓雪婷 通讯员 李翠）近日，“心沟通，家和谐”家庭心理健康促计划服务项目走进梅沙街道。本次活动透过“OH卡”卡牌，让家长从孩子的情绪中看到需要，从而接纳孩子的情绪，产生爱的连接，促进亲子关系和谐。

“OH卡”是由德国心理学硕士Moritz和艺术家Ely Raman共同研发，也称潜意识图像卡，是一种心理投射工具，借助对它的描述，人们不经意间表达出内心真实的冲突、想法、情绪、动机和价值观，有助于人们绕过意识的防御，探索真实的内心世界，借助OH卡还能刺激想象和增加自我觉知，流畅、不加防御地表达内心冲突和想法、情绪、动机。

活动带领者简单介绍“OH卡”的相关信息，并说明使用方法。每位孩子和家长在88张图卡分别选取三张图卡。孩子们和家长依次描述自己选择的图卡，以及从“OH卡”中看到了什么，自己的情绪和感受。每个孩子都表现出了满满的好奇感，脸上的笑容越来越多，都争先恐后的提问，积极互动。

每人用自己抽到的图卡编撰一个小故事，下一位参与者接续上一位的故事脉络，以此类推。接龙的过程中，孩子们发挥自己的想象力，每个故事都很显活，充满了探索、求知，孩子们兴高兴烈地分享着自己的故事，也在认真地倾听着对方的故事。

孩子们还在白纸上把自己的情绪都画了出来，有的孩子画得很用力，有的孩子画得很轻，有的很注重美观，有的很在意细节，每个孩子都表现出自己的独特性，每一幅图画都生动而富有想象力。孩子们都非常配合用心地描画着自己的情绪蓝图。

在分享环节，孩子们总结自己在本次活动中的收获，年龄小一点孩子说自己很开心，玩了以前没有玩过的图片，年龄稍大一点的孩子说感受到自己情绪得到了释放，很开心、愉悦，家长也觉得亲子间多了很多的连接，看到了以往自己并不了解的孩子内心的想法，很受用。

“OH卡”像是心灵的一面镜子，通过不同的图案引导亲子发挥想象力，习得与孩子之间有效的沟通方法。活动中工作人员与在场的家长一起就亲子关系问题进行深入浅出地交流和分享，引导家长们寻找适合自己的亲子相处模式。