深圳新闻网讯（记者 陈琳君 通讯员 彭倩银）2019年3月14日下午，沿港社区党委携手盐田街道文体中心，在北山工业园区党群服务中心一楼多功能室开展传统太极培训课程。

此次活动邀请了获得国家级太极五段资格证书的张红卫教练为学员们授课。“马步要扎牢，膝盖与脚尖方向一致，握拳不能太紧，动作要缓慢、有力。”教练细致地讲解动作要领，虽然队伍中有的学员对太极并不熟悉，但大家情绪高涨，练习积极性很高。大家不仅领略到太极拳这一传统文化精髓的独特魅力，还了解了太极拳的文化。60岁的刘阿姨说：“练习太极拳不仅锻炼了身体，还丰富了精神文化生活。对太极文化了解得越多，就对这项国粹就越是喜欢。”

此次活动的举办，丰富了社区退休居民的文化生活，在弘扬中华传统文化的同时，也增强了居民的身体素质，受到广大拳友们的喜爱和欢迎。活动后，大家纷纷表示，这样的培训活动很有意义。