深圳新闻网讯（记者 郑创彬 通讯员 郑晓锋 邵瑶瑶）为进一步推进健康促进区创建工作，给机关干部职工提供缓解压力、释放心情的方法和途径。5月14日，盐田区举办“干部心理保健”大型健康知识讲座活动。活动特邀深圳市康宁医院院长刘铁榜教授莅临授课，吸引了230余名机关干部职工到场聆听。盐田区副区长莫熙玲主持了本次讲座。

本次活动由盐田区健促办（区卫生健康局）主办，盐田区创建健康促进区工作领导小组各成员单位均安排人员参加。讲座重点围绕建设健康促进机关“开展工作心理健康讲座”的要求，进行有针对性的健康知识宣讲。授课中，刘铁榜教授通过分析目前深圳公务员常见心理问题、主要原因，提供了调节心理压力、保持正常心态的“倾诉、行动、宽容、感恩、求助、等待、妥协、放弃、闲情”等9种心理减压技巧。

刘铁榜教授以其扎实的医学理论，结合丰富的临床经验，利用通俗易懂的语言，深入浅出的案例，给机关职工带来了一剂“心灵鸡汤”，参会人员均表示受益良多。