深圳新闻网讯（记者 陈琳君 通讯员 苏晓静）2018年12月27日下午，沿港社区“瑜悦伽人”工作坊2018年最后一节瑜伽课在沿港社区党群服务中心完美收官。

课前，黄老师带着大家练习前面学习过的体式，从舒展腰、颈、脊柱等部位，带领大家一步一步地进入轻松的瑜伽世界。之后组织大家围坐，相互分享这半年的瑜伽练习的心得体会。

居民娟姐说：“通过一年来的瑜伽课程，不仅增强了身体的柔韧性，而且大大改变了自己的气质、放松自己心灵，与大自然完全融合，以安静的内心与大自然进行交流时身心得到了最大程度的放松。”学员霞姐说，平时大家都住在楼里，各家忙各家的，来往较少，现在社区瑜伽学习，把大家聚在一起，增进了邻里之间的感情。最后学员们一致表示希望明年能继续在社区练习瑜伽课程的强烈愿望。