深圳新闻网讯（记者 潘峰 通讯员 陈茂钦 陈柏滔）当今人口老年化现象日益增长，老年人的心理健康状况也越来越受到社会的重视。为了促进社区老年人心理健康，提高老年人的生活质量。近日，中英街社区党委、社区教育学院中英街分院特邀请了国家二级心理咨询师、高级心理顾问李华在党群服务中心二楼多功能厅开展“老年人的健康心理与生活规划”讲座，社区30余位老年人聆听了此次讲座。

讲座中，李老师用通俗易懂的语言，从中老年人心理特征、离退休后心理变化和老年期常见的心理健康问题，老年人如何保持心理健康等几方面做了通俗易懂的讲解。活动结束后，老年朋友们积极与李老师进行互动交流，围绕主题“老年人的心理调适与生活规划”畅所欲言。李老师对老年朋友们提出的问题进行了一一解答。本次讲座受到了老年朋友的一致好评，纷纷表示，受益匪浅。

通过此次讲座，为老年人的心理健康搭建了一个现场互动、温馨服务的平台，帮助老年人对自己的心理健康与生活规划有了重新认识，使他们的老年生活过得更加科学、健康和快乐。