盐田网讯（深圳报业集团特派记者 郑创彬 通讯员 潘建松 黄彩花）高温天气容易引发心肌梗死，为了提高社区居民的自我防范能力，8月8日下午，海涛社区工作站联合海涛社康中心、海涛社区社工在海涛社区计划生育文化中心举办《高温天如何预防心肌梗死》的健康讲座。

讲座由一套手指操拉开了序幕。社工带领大家做手指操，点燃了在场居民朋友们的学习热情，活跃了气氛。紧接着由海涛社康中心的沙秋苑医师进行主讲，详细讲述了心肌梗死的症状、诱因、如何预防、如何急救等内容。据介绍，情绪激动、季节变换、大量的体育运动以及大量流汗是导致急性心肌梗死的主要因素。最后，沙医师介绍了六种预防措施，包括：保持精神乐观、合理使用空调、及时饮水、合理运动、饮食清淡以及合理用药。医生表示，只要认真做到这些，就能远离心肌梗死，享受平安夏日。

讲座后，居民朋友们纷纷表示通过这次讲座学到了许多实用的保健知识，希望社区能继续举办类似讲座，增加居民保健知识，促进身体健康。