沿港社区党委开展“全民齐运动”佳木斯健身操活动

发布时间:2018-12-27来源:深圳新闻网编辑:陈琳君

深圳新闻网讯(记者 陈琳君 通讯员 苏晓静)2018年12月19日早上,盐田街道沿港社区党委携手沿港社区党群服务中心开展了主题为“你健康我快乐全民齐运动”佳木斯健身操活动。

沿港社区党委开展“全民齐运动”佳木斯健身操活动

佳木斯快乐舞步健身操简单易行,运动量可自行调节,不受场地器材限制,通过对身体的主要部位和关节进行锻炼,达到祛病减肥、强身健体的良好效果,适合中老年人年龄特征和身体特征,是目前中老年人健身锻炼的最佳选择,深受沿港社区居民喜爱。活动中,大家身穿队服在活动现场展演快乐舞步的健身操,场面壮观,吸引了众多的社区居民观看并参与其中。

活动结束后,居民还围坐在一起切磋动作的正确性和规范性,并表示佳木斯健身活动不仅能在强身健体,也增进了社区居民间的沟通与联系。