深圳新闻网讯（记者 陈琳君 通讯员 苏晓静）2018年11月28日下午，沿港社区党委携手盐田街道文体中心，在沿港社区党群服务中心三楼“沿港社区瑜伽工作坊”活动。

伴随着轻柔舒缓的音乐，大家在瑜珈教练的指导下，进行腹式呼吸练习和基础的拉伸体式练习，使自己进入放松状态，身心得到舒展。练习过程中，老师亲自示范，教授学员舒展腰、颈、脊柱等部位，纠正学员不规范动作，带领大家一步一步地进入轻松的瑜伽世界。

课程结束后，大家纷纷表示，一个小时的时间过得好快，感觉非常好。虽然有些动作做起来有些吃力，身体也有些僵硬，但是相信坚持下去一定会取得良好的锻炼效果。

据悉，“沿港社区瑜伽工作坊”为社区居民群众搭建了一个健身放松的平台，增进了居民相互之间的感情。