见圳客户端·深圳新闻网讯（记者 陈琳君 通讯员 梁小丽）为了引导辖区居民重视健康，满足辖区居民对健康知识的服务需求。11月21日下午，盐田区妇联在区妇女儿童活动中心开展了促健康中医知识讲座，活动围绕“顽固性颈椎病及儿童常见疾病的自疗和预防方法”主题开展，邀请著名中医专家王金栋进行分享。活动吸引了辖区群众近50人参加。

“颈椎病是日常生活中十分常见，通常认为颈椎病多是由于长期伏案工作，肩颈肌肉劳损而导致的，但实际上颈椎病的主要原因往往是情绪压抑，紧张焦虑等情志问题导致的。”对此，王金栋表示，只要按压后溪穴、外关穴、阳陵泉这三个穴位。其中，后溪治颈椎病非常简单、直接，效果立竿见影，手用力按压就行，左侧脖子疼按右手后溪，右侧脖子疼按左手后溪。外关是三焦经之络穴，三焦经乃“元气之别使”，是元气之根源，按压这个穴位有助于元气通行于所有经脉，以达到“通则不痛”的目的。阳陵泉是八会穴之筋会，主管全身肌肉、韧带等软组织，按压这个穴位，对于缓解肩颈肌肉紧张有非常好的作用。

王金栋还表示，儿童常见的疾病就有急慢性咳嗽，尤其是感冒引起的急性咳嗽，是十分常见的问题。对于急性咳嗽，只需要点按或者艾灸“鱼际穴”这一个穴位就够了。如果是慢性咳嗽，有的还伴随鼻炎，通常是内伤型的肺虚引起的，我们艾灸“肺俞穴”和“太渊穴”这两个穴位就够了。咳嗽跟肺的功能受损有密切的关系，“肺俞穴”是肺的门户穴，直通肺的脏腑，刺激肺俞穴是补益肺气最直接的方法。

在2个小时的分享中，参与者对讲座内容表现出浓厚的兴趣，听得十分专注，阳光家庭的社工也组织大家踊跃提问，现场互动十分积极。讲座结束之后，在场人员还接受了颈椎和儿童常见疾病免费的问诊服务，大家通过亲身体验，更加深刻的认识到中医的神奇效果。