学会自我解压 东海岸社区开展防治抑郁症讲座

发布时间:2017-04-26来源:深圳新闻网编辑:潘峰

深圳新闻网盐田讯 为帮助广大居民进行疏导、预防心理疾病,日前,梅沙街道计生科联合东海岸社区计生协会举办了预防抑郁症健康讲座,并邀请辰镜心理咨询中心的专家为居民授课。

讲座上,心理专家深入浅出地讲解了抑郁症的危害性、生活中抑郁症的一些前期症状、抑郁症的好发人群以及抑郁症的诊断及自我调节等。针对抑郁症还与居民进行了互动测试,纠正居民对此病理解的误区,加深了对病理病因和预防方法的认识。

通过此次讲座,提高了居民对抑郁症的防治知识的知晓率,教会了居民在生活中学会自我解压、自我调节心态,养成积极乐观的生活习惯,受到居民的一致好评。(通讯员 陈婷婷)