深圳新闻网讯 舒缓的音乐，瑜伽教练轻柔的声音在大厅里回响，近30名学员缓缓舒展身体，这是近日海涛社区党群服务中心5楼出现的场景。

海涛社区妇联开展“快乐女性健康月-我爱瑜伽”活动

这个瑜伽兴趣班是海涛社区妇联贯彻“五大发展理念”，以联系和服务妇女群众为根本，开展贴近妇女、儿童和家庭需求的主体活动，于4月份开设的。瑜伽班开设以来，受到辖区女性居民的积极响应，共有60余人报名参加。

海涛社区妇联开展“快乐女性健康月-我爱瑜伽”活动

本次活动邀请了拥有丰富瑜伽教学经验的专业老师负责带班。练习过程中，老师亲自示范，教授学员舒展腰、颈、脊柱等部位，纠正学员不规范动作，带领大家一步一步地进入轻松的瑜伽世界。一套动作结束后，学员们再拍打着自己的手臂、背脊、腿部，给自己来个全面的放松。

海涛社区妇联开展“快乐女性健康月-我爱瑜伽”活动

“一套动作做下来感觉通体舒畅，我感觉自己好像变年轻了，现在特别期待下一堂课。”海涛花园居民李女士说。李女士是社区姐妹互助组舞蹈兴趣班的成员，周日会约小伙伴一起参加瑜伽课。她认为练习瑜伽既能健身，还能增加自己的气质。

据了解，本次活动为期三个月，由于报名人数众多，每周二下午、周日上午分为两班开设瑜伽课。海涛社区妇联还将继续针对辖区女性居民的作息与喜好开展一些活动，不断提高居民的参与度和生活幸福指数。(通讯员 郑红）