新南威尔士大学官网援引研究人员的话报道，历来对快乐的赞美和追逐以及对各种负面情绪的否定让我们给自己设定了一个遥不可及的目标，反而可能产生更多失望甚至抑郁，其实，不论心情好坏，我们都应坦然面对。(记者黄敏，新华国际客户端报道）
