深圳“跑圈高圆圆”:跑步改变了我的人生!(组图)

发布时间:2017-05-25来源:晶报体育编辑:陈蓉

  作为一个跑龄接近两年的跑者,小翘还根据自己的跑步经验,给新手们提了几点个人建议:

  1.万事开头难,最开始最好找个伴一起跑,互相促进,或者干脆就近加入一家跑团;