深圳新闻网讯（记者 邓雪婷 通讯员 蔡洵倚）日前，盐田区疾病预防控制中心（区慢性病防治中心）联合乐群小学，以“全谷物，营养+，开启营养健康谷物新时代”为主题开展宣传讲座。授课老师，以“合理膳食”为主题，重点诠释了全谷物的优点和对健康的意义。

据深圳市慢性病防治中心调查显示，深圳居民粗杂粮食用量为每人每日仅14克，仅占整个主食的5%，特别是青壮年吃得量很少，与50-150克的推荐量比较相差很远。全谷物摄入不足，容易导致人体B族维生素、矿物质和膳食纤维的缺失，严重的会导致维生素B族缺乏病。

5月14日-20日是我国第三个“全民营养周”，主题是“全谷物，营养+，开启营养健康谷物新时代”。 盐田区疾病预防控制中心（区慢性病防治中心）将通过讲座、现场宣传和微信公众号推送健康信息等形式，进一步加深辖区居民的健康理念，让营养健康意识变成居民的自觉健康行动，不断提升营养在预防慢性非传染性疾病中的作用，号召大家养成健康生活方式，不断提升提高健康素养水平。