深圳新闻网讯（记者 邓雪婷 郑创彬）7月4日上午，以“健康盐田 与我同行”为主题的盐田区政协首场“委员议事厅”活动在盐田区图书馆精彩举行。议事厅通过政协委员“议”、嘉宾“评”和市民群众“提”，围绕“健康盐田”，广泛建言献策，搭建了一个社会各界广泛参与并表达意见的协商平台。盐田区委书记杜玲，区委副书记、区长吴德林，区政协主席武威等区领导，区政协委员、相关政府部门负责人、辖区企业和市民代表等200余人参与了活动。

本次活动由盐田区政协主办，深圳广电集团盐田广电中心协办，邀请了深圳卫视首席评论员余治国，深圳市健康教育与促进中心部长庄润森，深圳市生命科学与生物技术协会秘书长王艳梅，区政协委员吴岗、左右、任鹏、林梁、周建忠等8位专家学者和政协委员，围绕建设健康环境、普及健康生活、优化健康服务、完善健康保障、发展健康产业等五大方面展开热议。

谈及健康的生活方式，王艳梅认为，要懂得健康的知识，学会合理用药，提高安全用药的知识，了解用药的风险和不良反应。要懂得健康的技能，掌握急救知识，学会管理自己的健康数据。同时还要注意精神方面的卫生和心理健康问题，学会应对生活中的压力，能有效地工作和安排学习。“自己的健康是一种状态，更是一种能力。对于不健康的生活习惯，如果不自觉不改正，再高明的医术也是无力回天。”

庄润森认为，一个人的不良生活方式比如吸烟、不运动、饮食不合理、心理调适技能不足等等都会影响自身的健康。其中吸烟是影响自己以及他人健康的一个非常不好的生活恶习，百害而无一益，可以导致肺癌、喉癌、膀胱癌等多种癌症，导致心脑血管疾病等。吸二手烟同样也会导致很大的危害，吸烟人群比不吸烟人群平均少活20年。因此要尽早戒烟，越早越好。戒烟也不难，关键是看方法，要有毅力，用科学的方法戒烟，要去医院的戒烟门诊接受规范科学的戒烟。