深圳新闻网讯 （记者 潘峰 陈琳君）近日，常到海滨栈道运动的市民发现，海滨栈道部分路段出现了朗朗上口的健康提示语，休息区也摆上了图文并茂的宣传展示牌。记者从盐田区相关部门了解到，为了全面建设“健康盐田”，盐田区为海滨栈道盐田港至大梅沙段增加了记步提示标识和宣传栏，同时对辖区内的多条绿道进行设计改造，引导市民科学运动，受到群众广泛好评。

沿途不时有行走锻炼的市民驻足，对照展板的方法测量身体质量指数。

据悉，作为全面建设“健康盐田”的又一举措，盐田区健康步道起点为盐田海鲜街海滨栈道，终点为大梅沙海滨栈道。记者发现，该路段沿途几乎每隔100米就设有造型各异的健康口号标牌，上面写着“饮食七分饱，运动三分跑”、“管住嘴、迈开腿”等简短的健康提示语，标牌下方则标注着市民行走绿道的路程长度，同时，休息区还设置了不同主题的展示板，展板内容图文并茂，通俗易懂。沿途不时有行走锻炼的市民驻足，对照展板的方法测量身体质量指数。

除海滨栈道外，盐田区还对辖区内的多条绿道进行了升级改造，引导市民科学运动，受到群众一致好评。在盐田北山道，记者看到，原本仅用于强身健体的绿道经过改造焕然一新，路边不仅增设了护栏，更是增添了不少颜色鲜艳、生动活泼的雕塑剪影和内容可灵活、可随时更新的宣传展板。此外，绿道上还设置了可显示市民行走距离的数字显示牌。

不少居民在海滨栈道运动。

“原来的锻炼是盲目的，现在有了计步数显示牌，知道自己走了多远，可以随时调整运动强度，防止超负荷运动。” 家住海鲜街附近的退休人员张师傅每天都来栈道上晨练，对海滨栈道增加记步标识非常满意。他表示，运动对于每个人都很重要，有了这些科学小标识，可以根据自身状况选择适合自己的运动方式。

“我们因地制宜，建立健康步道，主要是为了让居民在运动中获得健康知识。” 据盐田区疾控中心慢病科主任李衡介绍，盐田区在60公里绿道，40公里登山道以及19.5公里的海滨栈道，均设置了健康知识宣传栏，通过对健康知识的普及，提高居民对于疾病预防控制的认知度，倡导健康生活方式，营造健康环境，弘扬健康文化，让居民在游玩、散步、健身、赏景的愉快过程中获得健康知识，习得健康的生活方式，预防慢性疾病。

盐田区绿道成健康科普新阵地

海滨栈道增加了记步提示标识。

盐田区绿道成健康科普新阵地

盐田区绿道成健康科普新阵地